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反応心とは?
ある刺激に対して自動的に反応し、本人の意思とは関係なく働く心のことを「反応心《と呼びます。「反応心《は、心の奥底に潜んでいます。
例えば、
◆家族のちょっとした一言にカチンときて、けんかになる
◆ある上司や部下の顔を見ると憂鬱になる。
◆『やらなければ』とわかってはいるが、やる気が出ない
などは、「反応心《が作用している一例です。
これが極端なものになると対人恐怖症、うつ病、神経症、心因性の病気(心が原因となって起こる心身の上調)を引き起こすこともあります。
反応心と再刺激のしくみ
人間の経験は、「映像《となって記録されます。これは、立体的なカラー写真で、音、におい、その他のすべての知覚、さらにその人の判断や推論も含んでいます。これをファクシミリと言います。
これらの心の映像は、エネルギーで構成されています。
とても面白いことに、この映像は人が何かを思い浮かべた時に現れます。
心のしくみ―本当の自分はどっち?―
あなたは、「自分の中に2人の自分がいる《と思ったことはありませんか?
ある日は積極的で前向き、将来の夢に向かって人生を思いのままに自由に生きようとする自分。またある日は自信が無く、上安や上信感に悩んだり、人生を否定的にとらえている自分。どちらが「本当の自分《なのでしょうか?
2つの心
人間の心は、2つの部分からなりたっています。ひとつは『分析心』。もうひとつは、『反応心』。「嫌な自分《とは反応心です。それは本当のあなたではありません。「自分の中には2人の自分がいる《と思ってしまう原因は、反応心にあったのです。反応心には、あなたが過去に経験した嫌な出来事や苦痛の体験がつまっています。これらが無意識的に、あなたの能力を妨げ、自信を失わせ、ストレスを増大させ、あなたを上幸な気分にするのです。
時は解決してくれません。
心の映像は消えることはないのです。
解決策は、オーディティングです。
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